39问医生

甘油三酯高血脂高能吃花生米吗

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甘油三酯高血脂高的患者可以适量食用花生米。
适量食用花生米可以为身体提供一定的营养物质，如蛋白质、维生素E等，不会对血脂水平造成太大影响。但需注意适量摄入，避免过量导致热量摄入过多，影响血脂控制。
如果患者对花生过敏，则不建议食用花生米，否则可能会诱发或加重症状。
对于甘油三酯高血脂高的患者而言，饮食调整是管理血脂的关键步骤之一。建议减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加膳食纤维的摄入，并保持适当的体重。