后脑勺两侧用手一按头皮疼，多考虑是睡姿不当、外伤等原因造成的，也不排除是颈椎病引起的，需要根据病因进行对症治疗。
1、睡姿不当
如果在平时长期朝一侧睡觉，可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，在一定程度上也有可能会刺激到头部的位置，从而出现上述症状。一般可以通过调整睡姿的方式进行处理，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
头部受到猛烈的撞击，可能会使头部的软组织受损，从而出现触摸疼痛等症状，特别是在按压的时候，症状会更加严重。建议患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到24小时以后再进行热敷缓解，从而达到消肿止痛的目的。必要时，也可以遵医嘱使用消肿止痛酊、红花油等药物进行治疗。
3、颈椎病
存在颈椎病的患者，未得到及时有效的治疗，会使椎动脉受到压迫，从而出现头晕、头痛等症状，甚至会压迫到局部的神经，从而出现上述症状。建议患者可以遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松胶囊、舒筋通络胶囊等药物进行治疗，也可以通过超短波理疗的方式进行改善。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他的原因，比如脑供血不足、脑炎等，需要根据引起的原因进行处理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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