左后踝骨骨折，一个月时间是否能拆石膏，需要根据骨折的严重程度、患者的恢复情况等因素进行判断。如果骨折的程度比较轻，一般可以拆石膏，如果骨折的程度比较严重，通常不可以拆石膏。
1、可以拆石膏
如果患者是轻度左后踝骨骨折，并没有出现明显的移位情况，通常可以在一个月左右的时间将石膏拆除。此时患者可以在医生指导下，通过手法复位的方式进行治疗，同时可以遵医嘱服用接骨类药物进行改善，比如接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等。
2、不可以拆石膏
如果患者是比较严重的左后踝骨骨折，如粉碎性骨折，并且伴有明显的移位情况，则需要在医生指导下通过手术切开内固定的方式进行治疗，手术后大约需要三个月的时间才可以将石膏拆除。因为在骨折后需要较长的时间进行恢复，过早拆除石膏，可能会导致骨折断端无法愈合，容易引起骨折移位的情况。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，如辣椒、雪糕、肥肉等，以免影响身体恢复。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
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