莫名想哭没有理由有时候感觉委屈、脾气暴躁多考虑是生活压力大、长期熬夜导致的，也可能是焦虑症、双相情感障碍、抑郁症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、生活压力大
可能是由于生活或工作压力过大，导致精神过度紧张，从而出现上述症状。建议患者可以适当调整心情，多到户外呼吸新鲜空气来缓解压力，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
2、长期熬夜
可能是由于长期熬夜，睡眠不足，从而导致出现上述症状，建议患者调整作息时间，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状，患者还会出现莫名其妙的委屈、哭泣等情况。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是指患者既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一种精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等因素有关。患者可能会出现情绪高涨、兴趣增多、易激惹等症状，还会出现莫名其妙的委屈、哭泣等情况。患者可以在医生的指导下使用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗，也可以通过电抽搐治疗进行物理治疗。
5、抑郁症
抑郁症是指患者既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一种精神疾病，可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等因素有关。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，还会出现莫名其妙的委屈、哭泣等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。
如果患者的不适症状持续加重，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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