人心里感到痛苦时，身体可能会有情绪低落、身体乏力、睡眠障碍、食欲减退、心慌、胸闷等感觉和反应。
1、情绪低落
人心里感到痛苦时，情绪会低落，表现为情绪低沉、苦恼忧伤，甚至会产生自杀的想法。患者可以通过与他人沟通、听音乐、运动等方式转移注意力，缓解不良情绪。
2、身体乏力
人心里感到痛苦时，身体也会出现乏力的症状，主要表现为身体疲劳、四肢无力等。患者可以通过多休息、多吃富含营养的食物等方式缓解症状。
3、睡眠障碍
人心里感到痛苦时，会导致精神压力过大，从而出现失眠的情况，主要表现为睡眠质量差、睡眠时间短等。患者可以在医生指导下服用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。
4、食欲减退
人心里感到痛苦时，可能会导致情绪低落，从而影响进食，出现食欲减退的情况。建议患者可以通过少食多餐的方式进食，缓解不适症状。
5、心慌
人心里感到痛苦时，还可能会导致中枢神经系统紊乱，从而出现心慌的症状。患者可以在医生指导下服用酒石酸美托洛尔片、盐酸片等药物进行治疗。
6、胸闷
人心里感到痛苦时，还可能会导致自主神经功能紊乱，从而出现胸闷的症状。患者可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，以免延误病情。
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