l5/S1椎间盘脱出是否严重，需要根据具体情况进行判断。如果患者没有明显的不适症状，一般不严重，如果患者出现明显的不适症状，通常比较严重。
1、一般不严重
L5/S1椎间盘脱出通常是由于长期弯腰、低头等原因导致，由于椎间盘的退变，会导致椎间盘的纤维环出现破裂，髓核突出，从而引起腰部疼痛、下肢麻木等症状。如果患者没有明显的不适症状，一般不严重，不需要进行特殊治疗，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、通常比较严重
如果患者出现明显的不适症状，如腰部疼痛、下肢麻木等，可能会影响正常的生活，一般比较严重。建议患者及时就医，可以在医生指导下通过牵引、红外线治疗等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。同时，在饮食上还要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。
1、一般不严重
L5/S1椎间盘脱出通常是由于长期弯腰、低头等原因导致，由于椎间盘的退变，会导致椎间盘的纤维环出现破裂，髓核突出，从而引起腰部疼痛、下肢麻木等症状。如果患者没有明显的不适症状，一般不严重，不需要进行特殊治疗，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2、通常比较严重
如果患者出现明显的不适症状，如腰部疼痛、下肢麻木等，可能会影响正常的生活，一般比较严重。建议患者及时就医，可以在医生指导下通过牵引、红外线治疗等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。同时，在饮食上还要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质。
