吃胡萝卜、蓝莓、鸡蛋、牛奶等食物，或者遵医嘱服用维生素C片、维生素B2片、明目地黄丸等药物能补眼睛视力。
一、食物
1、胡萝卜
胡萝卜里面含有比较丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，改善视疲劳，而且胡萝卜里面还含有比较多的花青素，可以起到保护视力的作用。
2、蓝莓
蓝莓里面含有比较丰富的花青素，可以起到缓解视疲劳，改善视力的作用。
3、鸡蛋
鸡蛋里面含有比较丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素等营养成分，可以满足身体所需要的营养，对眼睛视力有一定的好处。
4、牛奶
牛奶里面含有比较丰富的钙元素、维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，喝牛奶可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
二、药物
1、维生素C片
维生素C片可以促进眼部血管的微循环，改善局部营养，增强抵抗力，从而达到保护眼睛的目的。
2、维生素B2片
维生素B2片可以促进眼部神经的发育，改善视疲劳，缓解眼部干燥、眼涩等症状。
3、明目地黄丸
明目地黄丸是一种中成药，主要成分是熟地黄、牡丹皮、茯苓、泽泻等，具有滋肾、养肝、明目的功效，可以用于治疗肝肾阴虚引起的视物模糊、迎风流泪、视物昏花等症状。
需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者出现视物模糊的症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。平时应注意用眼卫生，避免长时间使用电子产品。
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