腹泻是指大便过稀或呈水样，腹泻和便溏的症状区别在于二者的病因不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同等。
1、病因不同
腹泻的原因有感染、中毒、肠道疾病等。便溏的原因有脾胃虚寒、肠道菌群失调、慢性结肠炎等。
2、症状不同
腹泻的患者主要表现为大便过稀或呈水样，可能会伴有腹痛、肛门灼热感等症状。便溏的患者主要表现为大便不成形，可能会伴有食欲不振、腹痛等症状。
3、治疗方式不同
腹泻的患者可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物来治疗。便溏的患者可以遵医嘱服用参苓白术散、附子理中丸等药物来治疗。
4、注意事项不同
腹泻的患者要注意多休息，避免过度劳累，同时要注意个人卫生，保持局部清洁干燥。便溏的患者要注意保持清淡饮食，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，同时也要注意避免饮酒，以免加重病情。
5、其他区别
腹泻是指排便次数增多，且伴有排便急迫感、肛门不适等症状。便溏是指粪便质地较稀，患者可能会出现大便不成形的情况，但不伴有其他不适症状。
如果患者出现腹泻或者便溏的情况，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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