大便溏泄和腹泻的区别，主要在于定义、病因、症状、治疗、注意事项等方面。
1、定义
大便溏泄是指大便稀软，如烂泥，见水则散开，或伴不消化之物。腹泻是指排便次数增多，如每日超过三次，排粪量增加，如每天超过200克，或含未消化之物。
2、病因
大便溏泄多考虑是脾胃虚弱、肠道菌群失调引起的。而腹泻多考虑是急性胃肠炎、慢性结肠炎、肠易激综合征等原因引起的。
3、症状
大便溏泄患者会出现大便不成形、大便较稀的情况，还可能会伴有腹痛、食欲不振等症状。腹泻患者会出现大便次数增多，伴有腹痛、食欲不振等症状。
4、治疗
大便溏泄患者可以在医生的指导下，服用参苓白术散、附子理中丸等药物治疗。而腹泻患者可以遵医嘱口服蒙脱石散、补脾益肠丸等药物治疗。
5、注意事项
大便溏泄患者要注意饮食健康，可以吃小米粥、南瓜粥、山药粥等清淡易消化的食物，补充营养。腹泻患者要避免吃过多生冷寒凉食物，比如冰镇西瓜、冰淇淋等，以免加重病情。
如果出现腹痛、大便次数增多等症状，可以到正规医院就诊治疗。
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