触摸时最典型的感觉是像摸到一团软软的“蚯蚓”，也就是精索部位出现成团、迂曲的血管，质地柔软，用手指轻压可被压扁，松开后又能恢复充盈。站立位时更明显，平躺后会有所减轻甚至消失，这是判断该问题的重要特点之一。
这种感觉在站立或用力屏气时会更加突出，因为腹压增加导致血液回流受阻，血管扩张得更明显。平躺后如果团块明显缩小或消失，通常提示是精索静脉曲张；如果平躺后依然存在且质地较硬，则需要警惕其他病变。触摸时一般没有明显疼痛感，但有些人会感到局部坠胀或酸胀，尤其在长时间站立或劳累后。需要留意的是，左右两侧并不对称，绝大多数曲张发生在左侧，右侧少见，因此触摸到的“蚯蚓团”多位于左侧阴囊上方。
自我检查时可取站立位，用手轻轻托起阴囊并感受精索走向，正常情况下是光滑柔软的细索状，而曲张时则能摸到连续、不规则的囊性团块，类似一袋蠕动的虫子，但通常没有跳动感。用手轻轻挤压时没有明显压痛，不过曲张程度较重时，局部皮肤可能会有牵拉感或沉重感。由于个体差异，有的人曲张很轻，仅在做屏气动作时才能摸到；有的人则非常明显，从外观上就能看到阴囊表面隆起。
若触摸到类似异常，不必过度紧张，但也不能只凭手感自行判断。建议到泌尿外科或男科就诊，通过体格检查和超声检查明确诊断。轻度症状可定期观察，避免久站久坐；若伴有明显坠痛或影响精液质量，应在医生指导下评估是否需要治疗。注意自我触摸时力度要轻柔，避免造成不适或损伤。
这种感觉在站立或用力屏气时会更加突出，因为腹压增加导致血液回流受阻，血管扩张得更明显。平躺后如果团块明显缩小或消失，通常提示是精索静脉曲张；如果平躺后依然存在且质地较硬，则需要警惕其他病变。触摸时一般没有明显疼痛感，但有些人会感到局部坠胀或酸胀，尤其在长时间站立或劳累后。需要留意的是，左右两侧并不对称，绝大多数曲张发生在左侧，右侧少见，因此触摸到的“蚯蚓团”多位于左侧阴囊上方。
自我检查时可取站立位，用手轻轻托起阴囊并感受精索走向，正常情况下是光滑柔软的细索状，而曲张时则能摸到连续、不规则的囊性团块，类似一袋蠕动的虫子，但通常没有跳动感。用手轻轻挤压时没有明显压痛，不过曲张程度较重时，局部皮肤可能会有牵拉感或沉重感。由于个体差异，有的人曲张很轻，仅在做屏气动作时才能摸到；有的人则非常明显，从外观上就能看到阴囊表面隆起。
若触摸到类似异常，不必过度紧张，但也不能只凭手感自行判断。建议到泌尿外科或男科就诊，通过体格检查和超声检查明确诊断。轻度症状可定期观察，避免久站久坐；若伴有明显坠痛或影响精液质量，应在医生指导下评估是否需要治疗。注意自我触摸时力度要轻柔，避免造成不适或损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
