患者胳膊出现白癜风生活中要注意避免暴晒、注意饮食、注意精神状态、注意遵医嘱用药、定期复查等。
1、避免暴晒
白癜风患者的皮肤会出现白斑，如果患者在平时不注意防晒，可能会导致皮肤上的白斑扩散，从而使病情更加严重。因此，患者在外出时要注意防晒，可以涂抹防晒霜或者穿防晒衣，避免紫外线刺激皮肤，以免加重病情。
2、注意饮食
患者平时要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进皮肤的新陈代谢，对于病情的恢复有一定的帮助。
3、注意精神状态
患者在日常生活中要注意保持良好的精神状态，避免过度紧张，以免影响身体内分泌，导致病情加重。
4、注意遵医嘱用药
患者还要遵医嘱按时按量用药，避免自行更改药量或停药，以免影响治疗效果。如果患者病情比较严重，还可以在医生的指导下服用醋酸片、醋酸片等药物进行治疗，能够起到抗炎的作用，有利于病情的恢复。
5、定期复查
患者还要注意定期去医院复查，随时监测病情的恢复情况，如果出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
此外，患者还要注意避免过度劳累、熬夜等，以免影响病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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