生了宝宝一般在4-6个月会来月经，但具体时间因人而异。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是女性正常的生理现象。女性产后月经恢复的时间，主要取决于卵巢功能的恢复情况。一般来说，如果女性在生完宝宝后，卵巢功能恢复较快，可能在4个月左右就会恢复正常的排卵功能，此时就会出现月经复潮的情况。如果女性卵巢功能恢复较慢，可能需要6个月左右才会恢复正常的排卵功能，此时才会出现月经复潮的情况。但需要注意的是，产后月经复潮的时间并不是固定的，一般要根据女性个人的体质以及卵巢功能恢复的情况来判断。如果女性在产后没有进行母乳喂养，此时体内的泌乳素水平较低，可能会导致体内的雌激素水平较低，从而导致月经复潮的时间延迟。如果女性在产后进行母乳喂养，此时体内的泌乳素水平较高，雌激素水平也会逐渐升高，从而导致月经复潮的时间相对较早。
另外，建议女性在产后注意做好保暖措施，适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等，可以帮助身体恢复。如果女性在产后出现了腹痛、月经量异常等症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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