持续高烧39度不退时，应先以物理降温配合退热药物控制体温，并尽快就医查明原因，避免自行反复用药掩盖病情。中间需重点把握两个环节：居家应急处理和就医时机判断。
居家应急处理方面，可减少衣物、保持室内通风，用温水擦拭额头、颈部、腋下等部位帮助散热，同时少量多次补充温水或口服补液盐，防止脱水。退热药物需按说明书或医嘱使用，两次用药之间保持足够间隔，不可叠加多种成分相似的感冒药。
就医时机判断方面，高烧持续超过三天、伴随意识模糊、呼吸急促、剧烈头痛、皮疹、抽搐或明显脱水表现时，需尽快前往医院。婴幼儿、老年人及有基础疾病者耐受性较差，退热效果不佳时应更早就诊，必要时完善血常规等检查明确感染类型。
恢复期间注意休息与营养，饮食以清淡易消化为主，观察体温变化和精神状态。高热本身是身体对抗感染的反应，多数情况经规范处理可逐步缓解，但个体差异较大，若症状反复或加重，及时复诊调整方案更为稳妥。
居家应急处理方面，可减少衣物、保持室内通风，用温水擦拭额头、颈部、腋下等部位帮助散热，同时少量多次补充温水或口服补液盐，防止脱水。退热药物需按说明书或医嘱使用，两次用药之间保持足够间隔，不可叠加多种成分相似的感冒药。
就医时机判断方面，高烧持续超过三天、伴随意识模糊、呼吸急促、剧烈头痛、皮疹、抽搐或明显脱水表现时，需尽快前往医院。婴幼儿、老年人及有基础疾病者耐受性较差，退热效果不佳时应更早就诊，必要时完善血常规等检查明确感染类型。
恢复期间注意休息与营养，饮食以清淡易消化为主，观察体温变化和精神状态。高热本身是身体对抗感染的反应，多数情况经规范处理可逐步缓解，但个体差异较大，若症状反复或加重，及时复诊调整方案更为稳妥。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
