湿热质和阳虚质并存的人群，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、针灸治疗、艾灸治疗等方式进行改善。
1、日常调理
湿热质的人群，可能会出现头晕、头脑不清晰、容易疲劳、身体困重等症状。平时可以适当吃清淡的食物进行改善，比如小米粥、水果沙拉等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2、物理治疗
患者也可以通过中医艾灸的方式进行治疗，可以辅助促进体内血液循环，也可以达到散寒除湿的目的，对治疗疾病有一定的帮助作用。
3、药物治疗
如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗，也可以配合使用龙胆泻肝丸、四妙丸等药物进行改善。
4、针灸治疗
患者也可以在医生的指导下，通过针灸穴位的方式进行处理，比如足三里穴、阴陵泉穴等，在一定程度上还可以达到健脾除湿的效果。
5、艾灸治疗
患者也可以在医生的指导下，通过艾灸进行治疗，可以辅助促进体内血液循环，也可以达到散寒除湿的目的。
在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
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