蜂蜜柠檬水可以美白，可以直接饮用，也可以泡水饮用，还可以加入适量的柠檬片、冰糖等。
1、直接饮用
蜂蜜柠檬水中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，直接饮用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以达到美白皮肤的效果。
2、泡水饮用
蜂蜜柠檬水中含有丰富的维生素C、维生素E、维生素B2等营养成分，患者可以用温水冲泡蜂蜜柠檬水，能够促进皮肤的新陈代谢，还可以起到辅助美白皮肤的作用。
3、加入适量的柠檬片
柠檬片是一种酸性的食物，用柠檬片泡水可以促进皮肤的新陈代谢，也可以促进肠道蠕动，在一定程度上可以起到美白皮肤的效果。
4、冰糖
冰糖是一种比较常见的食物，用冰糖泡蜂蜜柠檬水也可以达到美白皮肤的效果。
5、白砂糖
白砂糖是一种颗粒状的糖，可以用温水冲泡蜂蜜柠檬水，也可以加入适量的柠檬片，可以使口感更加丰富。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
