饿了才吃饭一般不会影响胎儿，但可能会导致孕妇出现营养不良的情况。
在怀孕期间，孕妇需要补充足够的营养，才能够满足胎儿的生长发育需求。如果孕妇在平时饿了才吃饭，可能会导致体内的营养摄入不足，从而使胎儿无法从母体吸收足够的营养，出现发育迟缓的情况。因此，孕妇需要按时进餐，保证营养均衡摄入。如果孕妇出现了营养不良的情况，可以多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的正常发育。
在日常生活中，孕妇还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会刺激到子宫，从而出现子宫收缩的情况，甚至还会伴有腹痛的症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
右旋糖酐铁分散片
复合维生素片
龙牡壮骨颗粒
