金银花菊花茶对身体有清热解毒、疏散风热、平肝明目的辅助作用，适合在暑热天气或上火时适量饮用，但并非人人适用，也不能替代药物治疗。
金银花性寒，擅长清热解毒，对咽喉肿痛、口舌生疮等轻微上火表现有一定缓解作用；菊花则偏于疏散风热、清肝明目，两者搭配泡水，适合长期用眼、容易眼干眼涩的人群日常调理。夏季饮用还能帮助清热解暑，补充水分。
不过这款茶整体偏寒凉，脾胃虚寒、容易腹泻或手脚冰凉的人群不宜多喝，女性经期也应少饮。冲泡时用量不宜过大，淡淡清香即可，过量可能引起肠胃不适。日常饮用建议根据自身体质调整频率，每周数次较为稳妥，若上火症状持续或加重，仍需及时就医，不能单靠茶饮缓解。
金银花性寒，擅长清热解毒，对咽喉肿痛、口舌生疮等轻微上火表现有一定缓解作用；菊花则偏于疏散风热、清肝明目，两者搭配泡水，适合长期用眼、容易眼干眼涩的人群日常调理。夏季饮用还能帮助清热解暑，补充水分。
不过这款茶整体偏寒凉，脾胃虚寒、容易腹泻或手脚冰凉的人群不宜多喝，女性经期也应少饮。冲泡时用量不宜过大，淡淡清香即可，过量可能引起肠胃不适。日常饮用建议根据自身体质调整频率，每周数次较为稳妥，若上火症状持续或加重，仍需及时就医，不能单靠茶饮缓解。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
