白天没什么事，半夜老是全身酸痛，多考虑是过度劳累、受凉等原因引起的，也不排除是缺钙、风湿性关节炎、上呼吸道感染等原因造成的，可以根据引起的病因进行针对性的治疗。
1、过度劳累
如果白天从事重体力劳动，可能会使肌肉处于紧张状态，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。出现这种情况，可以通过卧床休息的方式进行缓解，同时还要注意作息规律，避免长期过度劳累。
2、受凉
如果不注意自身保暖，导致身体受到寒凉刺激，可能会使血管收缩，从而出现身体乏力、酸痛等症状。患者可以根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、缺钙
经常挑食、偏食，可能会导致体内的钙元素摄入不足，从而出现肌肉痉挛、酸痛等症状。建议患者可以适当吃排骨、牛奶等食物进行改善，也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
4、风湿性关节炎
如果长期生活在寒冷的环境中，可能会导致体内的风湿因子增多，从而诱发风湿性关节炎，其典型的症状为关节疼痛、肿胀、晨僵等。建议患者可以遵医嘱使用甲氨蝶呤片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
5、上呼吸道感染
如果自身的免疫力比较低，可能会使上呼吸道受到细菌的感染，从而出现鼻塞、流鼻涕、身体乏力等症状，甚至还会伴有肌肉酸痛的现象。建议患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，也可以通过多喝水的方式进行改善。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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