冬天手冷可以通过多穿衣物、多喝热水、多用热水泡手、多吃温热的食物、服用药物等方式进行改善。
1、多穿衣物
如果患者在冬天不注意自身的保暖，可能会使手部受到寒气入侵，从而出现手部发冷的情况。建议患者多穿衣物，也可以通过多盖棉被的方式进行改善。
2、多喝热水
可以适当多喝热水，也可以多喝红糖姜水，从而促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到改善手冷的目的。
3、多用热水泡手
可以使用热水泡手，促进手部的血液循环，在一定程度上也可以达到改善手冷的目的。
4、多吃温热的食物
可以多吃温热的食物，比如羊肉、牛肉、大枣等，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到改善上述症状的目的。
5、服用药物
如果患者存在气血不足的情况，可能会使体内的血液循环不畅，从而出现手脚冰凉的现象。建议患者多吃补气血的药物进行改善，比如阿胶补血口服液、益气维血颗粒等。
如果通过上述方式，症状无法得到改善，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
安神补脑液
定坤丹
气血康胶囊
