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心里紧张会导致血压升高吗

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心里紧张会导致血压升高。
心理紧张时，机体处于应激状态，此时交感神经系统兴奋，会分泌去甲肾上腺素等激素，这些激素具有收缩外周血管、升高血压的作用，所以会引起血压短暂性的升高。
长期或持续的心理压力可能导致慢性高血压，但偶尔的一次性紧张通常不会导致血压持久上升。
日常生活中要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，以免引起血压波动。