女性中年掉头发严重，可以通过饮食调理、作息调理、药物治疗、植发手术、激光治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够促进头发的生长，改善症状。
2、作息调理
患者平时也要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜，长期熬夜可能会导致体内激素分泌紊乱，从而加重脱发的症状。
3、药物治疗
如果是因为雄激素性秃发所造成的，可以在医生的指导下服用螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗，能够促进毛发的生长，改善症状。如果是因为脂溢性皮炎所造成的，可以遵医嘱涂抹米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗，能够改善脱发的症状。
4、植发手术
如果脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过植发手术的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
5、激光治疗
激光治疗主要是利用激光的能量来促进毛发的生长，改善脱发的症状，可以用于治疗多种原因引起的脱发，比如斑秃、雄激素性秃发等。
在日常生活中，患者还要保持头部的清洁干燥，避免使用刺激性的洗发水，同时也要避免用手抓挠头皮，以免引起皮肤破损的情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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