哺乳期一般能吃白芸豆等东西，但要注意适量。
白芸豆等东西中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种营养成分。哺乳期女性适量吃白芸豆等东西，可以补充身体所需的多种营养成分，有利于自身健康以及宝宝的生长发育。而且白芸豆等东西中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于促进食物的消化与吸收，从而可以预防便秘。但要注意适量吃，如果过量吃，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，哺乳期女性在饮食上应以清淡易消化、营养均衡为主，可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等，同时还可以适当喝一些牛奶，能够补充身体所需的营养，促进乳汁分泌。但要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免影响自身健康，还可能会影响到乳汁的质量，从而影响宝宝的生长发育。
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