39问医生

孕妇可以喝虫草椰子鸡汤吗

何志晖 妇产科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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孕妇一般可以喝虫草椰子鸡汤,但需要注意适量饮用。

虫草椰子鸡汤主要是由虫草、椰子、鸡肉等食材制作而成,其中虫草味甘,性平,归肺、肾经,具有补肾益肺、止咳化痰的功效,而椰子味甘,性凉,归脾、胃、大肠经,具有补虚强壮、益气祛暑的功效。而鸡肉味甘,性平,归脾、胃经,具有补脾益气、补肾壮阳、养血生津的功效。所以虫草椰子鸡汤具有补益气血、滋补脾胃、润肺止咳、补肾益精等作用。孕妇在妊娠期间适量饮用虫草椰子鸡汤,可以为机体补充所需要的营养,也可以促进胎儿的生长发育。但由于虫草椰子鸡汤中的鸡肉蛋白质含量比较高,如果孕妇过量饮用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,因此需要注意适量饮用。

孕妇在妊娠期间要注意合理饮食,避免过多食用辛辣、油腻、生冷的食物,如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。孕妇还可以适当进行运动,如散步、瑜伽等,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。如果孕妇出现不适症状,建议及时到正规医院就医治疗。

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2023-08-24 浏览100
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