打呼噜越来越频繁多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是鼻炎、扁桃体肥大、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、鼻息肉等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良的生活习惯
若患者长期吸烟、喝酒、熬夜，可能会导致上述症状。建议患者应及时调整生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜。同时患者还应注意休息，以免导致症状加重。
2、鼻炎
若患者接触了过敏原，可能会引起鼻炎，导致鼻腔黏膜充血、肿胀，从而可能会引起鼻塞，出现打呼噜的症状。患者要避免接触过敏原，以免加重病情。若是过敏引起的，可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物，缓解过敏症状。
3、扁桃体肥大
若患者长期吃辛辣、刺激的食物，可能会刺激扁桃体，引起扁桃体肥大，可能会导致睡觉时出现打呼噜、呼吸不畅等症状。患者要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激的食物。若是扁桃体肥大引起的，患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物，控制感染。
4、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是指在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气，可能与上气道解剖结构狭窄或闭塞、影响呼吸中枢的疾病等因素有关，患者可能会出现打鼾、夜间睡眠时呼吸停止等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氨茶碱、乙酰唑胺等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过悬雍垂腭咽成形术等方式进行手术治疗。
5、鼻息肉
若患者鼻腔吸入过敏原，可能会引起鼻息肉，导致鼻腔黏膜充血、水肿，从而可能会引起打呼噜、鼻塞等症状。患者要避免接触过敏原，以免加重病情。若是过敏引起的，可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物，缓解过敏症状。
建议患者应及时到医院就诊，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
丙酸氟替卡松鼻喷雾剂
噻托溴铵粉雾剂
氯雷他定片
