自来水烧开水都是白色渣子一般不能喝，以免对身体健康造成影响。
正常情况下，水中的杂质含量比较少，不会出现有白色的沉淀物。如果在使用自来水时出现了白色沉淀物，则可能是由于水质较差、水中含有较多的矿物质等原因导致。此时通常不建议继续饮用，因为其中可能含有大量的细菌等有害物质，喝了以后可能会引起胃肠道不适症状，如腹痛、腹泻等。因此，在日常生活中要避免长期大量饮用自来水，可以适当增加饮水量，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
另外，患者还可以通过购买净水器的方式进行改善，从而将自来水过滤成干净的饮用水。同时还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜以及优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。平时也要养成勤洗手的好习惯，并且要注意个人卫生，定期给房间消毒。
正常情况下，水中的杂质含量比较少，不会出现有白色的沉淀物。如果在使用自来水时出现了白色沉淀物，则可能是由于水质较差、水中含有较多的矿物质等原因导致。此时通常不建议继续饮用，因为其中可能含有大量的细菌等有害物质，喝了以后可能会引起胃肠道不适症状，如腹痛、腹泻等。因此，在日常生活中要避免长期大量饮用自来水，可以适当增加饮水量，能够促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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