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病情描述：怎样锻炼提高血氧含量
医生回答
吴元璇 主治医师 三甲
心血管内科
长期、有规律快走、游泳、慢跑等锻炼提高血氧含量，因运动可以促进血液循环。血氧是指血液中氧气，正常含氧量为90％左右，过低会导致机体供氧不足，过高会导致体内细胞老化。正常机体血液在流经肺部和吸入氧气进行充分交换后，不会出现血氧饱和度降低现象。但平时可以通过加强锻炼增强肺脏功能，提高疾病耐受程度。患呼吸系统疾病时提高血氧饱和度，首先应将气道内异物清理干净，扩张支气管，给予抗感染治疗。必要时给予鼻导管吸氧，严重者使用呼吸机辅助呼吸。 2024-01-24 12:09 举报
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