一岁宝宝最近睡觉总是一头汗，可能是环境因素、身体虚弱、缺乏维生素D、缺钙、甲状腺功能亢进症等原因导致的。
1、环境因素
如果宝宝睡觉的环境温度过高，或者是被子太厚，容易导致宝宝身体的热量无法散发，从而出现睡觉出汗多的情况。家长应为宝宝营造良好的睡眠环境，睡觉时注意开窗通风。
2、身体虚弱
如果宝宝的身体比较虚弱，抵抗力和免疫力会比较低下，身体的各个器官功能会发生紊乱，从而导致睡觉出汗多的情况。宝宝日常应注意多吃一些有营养的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需的营养，还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强体质，提高免疫力。
3、缺乏维生素D
如果宝宝平时摄入的维生素D不够，容易导致体内缺乏维生素D，会影响钙的吸收，从而导致身体出现缺钙的情况，主要表现为睡觉出汗、睡觉不踏实、易惊醒等。家长可以在医生的指导下给宝宝服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，家长还可以多带宝宝到户外晒太阳，有助于促进钙的吸收。
4、缺钙
如果宝宝平时摄入的营养元素不足，容易导致体内缺乏钙元素，会影响骨骼的生长发育，从而出现睡觉出汗多的情况，同时还会伴有睡觉不踏实、生长发育迟缓等症状。家长可以遵医嘱给宝宝服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，家长还可以多带宝宝到户外晒太阳，有助于促进钙的吸收。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由于甲状腺合成、释放过多甲状腺激素而引起机体代谢亢进的病症，如果宝宝患有甲状腺功能亢进症，会导致交感神经兴奋性增高，从而出现睡觉出汗多的情况，同时还会伴有心悸、食量增加、体重下降等症状。家长可遵医嘱给宝宝服用甲巯咪唑片等药物进行治疗。必要时，还可在医生的指导下进行手术治疗，如甲状腺切除术等。
若宝宝伴有其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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