冲击波治疗网球肘的效果总体较好，是目前常用的物理治疗方法。对多数人而言，经过数次治疗后，肘部疼痛可明显减轻，握力与日常活动能力也会逐步改善，但不能保证每位接受者都能达到同样理想的恢复程度，少数人可能改善不明显。
这种疗法利用高能量声波作用于局部组织，能够促进血液循环、松解粘连，帮助受损的肌腱自我修复。通常每周进行一到两次，一个疗程约三到五次，效果会逐渐显现。部分人在治疗初期反而有短暂酸痛或轻微肿胀，这属于正常反应，不必过度紧张，随着治疗推进通常会缓解。
实际功效受多种因素影响，个体差别较大。病程越短、损伤越轻，往往见效越快；反之，长期劳损或已出现明显肌腱变性的情况，疗效就会打折扣。治疗是否规律、是否配合休息、握力训练以及日常工作和生活中发力习惯的改变，也都会左右最终结果。年龄和基础健康状况同样会产生一定作用，因此相同治疗下有人恢复顺利，有人恢复较慢。
需要提醒的是，治疗前应由专业医生评估，排除局部感染、骨折等禁忌情况。治疗期间避免过度使用患侧手臂，注意调整发力方式，才能减少复发。网球肘的恢复是一个渐进过程，保持耐心并积极配合康复，多数人最终可取得满意效果，但每个人所需时间和恢复程度并不相同。若治疗后疼痛持续加重，应及时复诊调整方案。
这种疗法利用高能量声波作用于局部组织，能够促进血液循环、松解粘连，帮助受损的肌腱自我修复。通常每周进行一到两次，一个疗程约三到五次，效果会逐渐显现。部分人在治疗初期反而有短暂酸痛或轻微肿胀，这属于正常反应，不必过度紧张，随着治疗推进通常会缓解。
实际功效受多种因素影响，个体差别较大。病程越短、损伤越轻，往往见效越快；反之，长期劳损或已出现明显肌腱变性的情况，疗效就会打折扣。治疗是否规律、是否配合休息、握力训练以及日常工作和生活中发力习惯的改变，也都会左右最终结果。年龄和基础健康状况同样会产生一定作用，因此相同治疗下有人恢复顺利，有人恢复较慢。
需要提醒的是，治疗前应由专业医生评估，排除局部感染、骨折等禁忌情况。治疗期间避免过度使用患侧手臂，注意调整发力方式，才能减少复发。网球肘的恢复是一个渐进过程，保持耐心并积极配合康复，多数人最终可取得满意效果，但每个人所需时间和恢复程度并不相同。若治疗后疼痛持续加重，应及时复诊调整方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
