「怎么才能让做爱时间长点？」_39问医生

「怎么才能让做爱时间长点？」做爱时间长点是指性生活时间延长，可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式来改善。
1.饮食调理：患者可以适当吃一些韭菜、羊肉等食物，因为韭菜具有补肾壮阳的作用，而羊肉则可以起到温补肾阳的功效。这些食物有助于提高男性的性功能，从而达到延长性生活时间的目的。
2.运动锻炼：患者也可以适当进行一些有氧运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体的血液循环，增强身体素质，从而提高性生活的质量。
3.药物治疗：如果上述方法效果不佳，则可以在医生指导下使用药物进行治疗，比如盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等。这些药物可以抑制大脑内的5-羟色胺再摄取，从而延长性生活的时间。
除此之外，还可以通过心理疏导、行为疗法等方式进行缓解。如果出现不适症状时应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。