拉肚子通常是指腹泻，舌头上有齿痕经常腹泻多考虑是饮食不当导致的，也可能是脾胃虚弱、脾肾阳虚、脾气虚等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
如果患者长期吃生冷寒凉的食物，可能会损伤脾胃，导致脾胃运化功能下降，从而出现舌头肥大、有齿痕、腹泻等症状。建议患者可以适当调整饮食，适当吃一点温热的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同时也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱多是由于劳累过度、久病不愈等因素引起的，患者可能会出现腹泻、面色苍白、肢体乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
3、脾肾阳虚
脾肾阳虚多是由于久病失调、素体阳虚等因素引起的，患者可能会出现腹泻、肢体浮肿、怕冷等症状。建议患者可以在医生的指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸、拔罐等方式进行治疗。
4、脾气虚
脾气虚多是由于饮食不节、劳累过度等因素引起的，患者可能会出现腹泻、面色苍白、肢体倦怠等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、湿气重
如果患者长期生活在阴暗潮湿的环境中，可能会导致体内湿气过重，从而出现舌头肥大有齿痕、腹泻等症状。患者可遵医嘱口服人参健脾丸、附子理中丸等药物治疗，也可以通过刮痧、拔罐等方式进行治疗。
除此之外，还可能是气血不足等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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