摘环后要怎样保养身体

摘环指的是取出宫内节育器，取出宫内节育器后，可以通过饮食调理、注意休息、避免性生活、注意个人卫生、药物治疗等方式保养身体，以免影响身体健康。

1、饮食调理

在取出宫内节育器后，要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进身体的恢复。

2、注意休息

在取出宫内节育器后，可能会出现阴道少量出血的情况，并且可能会伴随腹部疼痛的症状，建议患者注意多休息，避免过度劳累，以免加重阴道出血的情况。

3、避免性生活

取出宫内节育器后，要注意避免性生活，以免导致宫腔内感染，不利于身体的恢复。

4、注意个人卫生

在取出宫内节育器后，要注意个人卫生，勤换内裤，避免坐浴，以免出现感染的情况。同时，也要注意外阴的清洁卫生，以免出现妇科炎症。

5、药物治疗

如果取出宫内节育器后，出现了感染的情况，患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。