小腿肿胀时，应避免度运动，如跑步、跳绳等，以免加重肿胀。
度运动会使血液循环加速，导致水肿加重，不利于疾病的恢复。小腿肿胀可能是由于外伤、静脉曲张等原因引起的，此时进行度运动可能会加重损伤或加重静脉曲张的程度，因此应避免度运动。
如果患者是长时间站立或者坐立后出现的小腿肿胀，则可以适当进行散步等活动，有助于促进下肢血液循环，缓解肿胀症状。
在小腿肿胀的情况下，应注意休息，避免长时间保持一个姿势，同时也要注意饮食调理，避免高盐食物，以减轻水肿症状。
度运动会使血液循环加速，导致水肿加重，不利于疾病的恢复。小腿肿胀可能是由于外伤、静脉曲张等原因引起的，此时进行度运动可能会加重损伤或加重静脉曲张的程度，因此应避免度运动。
如果患者是长时间站立或者坐立后出现的小腿肿胀，则可以适当进行散步等活动，有助于促进下肢血液循环，缓解肿胀症状。
在小腿肿胀的情况下，应注意休息，避免长时间保持一个姿势，同时也要注意饮食调理，避免高盐食物，以减轻水肿症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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