头部两侧的太阳穴老是会疼，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是偏头痛、紧张性头痛、高血压、颅脑疾病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，大脑无法得到充分的休息，使大脑出现缺氧的情况，从而引起头晕、头痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、偏头痛
如果长期精神压力过大，可能会造成大脑血管收缩，影响脑部血液循环，从而出现偏头痛。建议患者保持良好的心态，放松心情，避免精神压力过大，可以通过按摩的方式进行缓解。
3、紧张性头痛
如果长期精神过度紧张，可能会造成紧张性头痛，疾病发作时会出现头部压迫感、沉重感、钝痛等症状。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要放松心情，避免精神过度紧张。
4、高血压
如果受到家族遗传因素影响或长期不良的生活习惯，经常暴饮暴食，可能会使血压升高，从而出现头晕、头痛等症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、氢片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃高盐、高脂肪食物。
5、颅脑疾病
如脑出血、脑梗死等，这些疾病可能会导致颅内压增高，从而引起头痛、呕吐等症状。患者可遵医嘱使用甘露醇、等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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