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血糖高的人可以吃猪肉吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
血糖高人群可以少量吃猪肉。
虽然猪肉含有一定的脂肪和胆固醇，但是其含有的蛋白质、矿物质等营养物质比较丰富，适当食用能够为身体补充所需要的营养成分。但由于猪肉中所含的糖分较高，因此对于血糖偏高的患者而言，应尽量减少摄入量，以免引起血糖波动。
如果个人存在糖尿病或胰岛功能减退等问题，则不建议过多食用猪肉，因为猪肉中的碳水化合物可能加剧血糖波动。
血糖高的人群在日常生活中应注意合理膳食，避免暴饮暴食，并且要定期监测血糖水平，同时还需适当的增加体育锻炼，有利于控制病情的发展。