骨缝线闭合后一般是不能长高的。骨缝线闭合是指骨骺与干骺端之间存在缝隙,骨骼可以正常的生长,但是一般不能再次生长,所以骨缝线闭合后一般是不能长高的。骨缝线闭合的人群一般是女性,男性一般是在16岁左右骨缝线会闭合,而且骨缝线闭合后,身高一般不会发生改变。骨缝线闭合的人群一般可以通过饮食、运动、保证充足睡眠、药物等方式来促进身高的增长。
1、饮食
在骨缝线闭合后,可以适当吃一些富含钙质、蛋白质等营养物质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养物质,促进骨骼的生长发育。
2、运动
在骨缝线闭合后,还可以适当进行一些有氧运动,比如跳绳、跑步、打篮球等,可以促进身体的血液循环,同时还可以促进骨骼的发育,有利于身高的增长。
3、保证充足睡眠
在骨缝线闭合后,应保证充足的睡眠,避免熬夜,因为充足的睡眠可以促进生长激素的分泌,有利于身高的增长。
4、药物
如果骨缝线闭合后身高没有发生改变,可以在医生的指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗,可以补充身体所需要的钙元素,促进骨骼的生长发育,从而达到长高的目的。
5、其他
还可以通过手术的方式进行治疗,如果骨缝线闭合后,出现肢端肥大症的情况,则可以通过手术的方式进行治疗,如垂体瘤切除术等。
在日常生活中,还要保持愉悦的心情,避免精神压力过大,同时也要避免食用过多辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。