39问医生

心理压力大会不会瘦

刘赟精神医学科副主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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长期心理压力会增加体重。
这是因为心理压力会导致体内激素水平失衡，特别是皮质醇水平升高，这会促进脂肪储存和抑制新陈代谢。此外，压力还可能导致食欲增加，选择高热量食物来缓解情绪，从而导致体重增加。因此，长期的心理压力不仅不会让人瘦，反而可能会导致体重增加。

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2024-09-25 浏览100次

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