怀孕指妊娠，生完宝宝第三个月总是犯困多考虑是睡眠不足导致的，也可能是贫血、营养不良等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于在妊娠期间，宝宝生长发育比较迅速，从而导致睡眠质量比较差，或者是睡眠时间不足，从而出现嗜睡、乏力等症状。建议患者可以通过调整作息时间的方式来帮助改善，保持充足的睡眠。
2、贫血
贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态，可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，患者可能会出现面色苍白、头晕、困倦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等。
3、营养不良
营养不良是指机体营养物质缺乏，不能满足生长发育所需而引起的疾病，可能与蛋白质摄入不足、消化道疾病等因素有关。患者可能会出现困倦、乏力、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗，也要注意适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
除此之外，还可能是糖尿病、甲状腺功能减退症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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