喝酒会损害肠道健康。长期大量饮酒会导致肠道黏膜受损,影响肠道菌群平衡,进而可能导致腹泻、便秘、腹痛等症状。此外,酒精还可能干扰肠道对营养物质的吸收,对肠道功能产生负面影响。因此,为了维护肠道健康,应避免过量饮酒。