39问医生

天天用刮痧板刮脸好吗

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不建议天天用刮痧板刮脸。
天天用刮痧板刮脸可能对皮肤造成过度摩擦、挤压等物理性伤害，进而可能导致局部红肿、疼痛等症状。此外，由于个体差异，部分敏感肌肤在受到机械性刺激后还可能出现过敏反应，严重时甚至会导致色素沉着等问题。因此，为了避免不必要的皮肤损伤，一般不建议天天用刮痧板刮脸。
如果存在血液循环障碍或肌肉紧张等问题，则可以适当增加使用频率，但不宜超过每周三次。
日常生活中应注意避免使用劣质的刮痧工具，并且要控制好力度，以免损伤皮肤。