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脸每天用刮痧板刮好吗
任培华
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
中医科
不建议每天使用刮痧板刮脸。
刮痧板是一种用于刮痧的工具，通常由竹、木或塑料等材料制成，具有一定的硬度和光滑度。频繁刺激可能导致皮肤受损，增加感染风险。过度使用刮痧板可能会导致皮肤受损，如红肿、疼痛、过敏反应等。这是因为频繁刺激会破坏皮肤屏障，增加感染的风险。例如，如果使用不当，可能会引起痤疮、毛囊炎等问题。
建议每周使用1-2次刮痧板，每次不超过10分钟，并注意力度适中，避免在同一部位反复刮擦。同时，保持面部清洁，避免使用刺激性化妆品，以减少皮肤损伤的风险。