嗓子紧、流鼻涕多考虑是病毒性感冒。
病毒性感冒通常是指由病毒感染引起的上呼吸道感染，患者可能会出现鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状，还可能会伴有发热、头痛、乏力等症状。患者可以在医生指导下使用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林片等药物辅助改善，平时要注意保持充足的睡眠，不要熬夜。
此外，嗓子紧、流鼻涕也可能是过敏性鼻炎、急性鼻炎等疾病导致的。如果患者症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢走、慢跑等，有助于增强身体抵抗力，预防疾病。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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