39问医生

全身酸痛可以刮痧吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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全身酸痛时,如果是因为风寒湿邪侵袭机体所引发的症状,一般是可以刮痧的。
从中医角度而言,该症状多是由于外感风寒湿邪所致,而刮痧具有祛除体内风寒湿邪气的作用,因此此时适当刮痧有助于改善不适症状。但需注意的是,若患者对刮痧过程中的刺激过于敏感或存在皮肤破损等情况,则应谨慎进行刮痧,以免加重不适症状或诱发感染。此外,在进行刮痧时还需选择正规机构,并告知医生自身身体状况及是否有相关禁忌证,以确保安全有效。
如果全身酸痛是由过度劳累、乳酸堆积引起的肌肉疲劳导致的,不建议立即刮痧,否则可能会加重肌肉损伤。
日常生活中,要注意休息,避免剧烈运动,以免加重不适症状。同时还要注意保暖,避免受凉,饮食方面宜清淡且富有营养,忌食生冷油腻辛辣等刺激性食物。
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2024-11-06 浏览100
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