不了解排卵时间，可以通过体温监测、排卵试纸、B超检查、排卵期出血检测、激素六项检查等方法进行检测。
1、体温监测
可以每天早上起床后，不吃饭、不喝水，将体温计放在舌下测量5分钟，如果体温升高，说明已经排卵。
2、排卵试纸
排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平来预测是否会排卵，如果排卵试纸上显示出有两条明显的色带，则表示黄体生成素已经出现峰值，即将在24-48小时内排卵。
3、B超检查
B超检查是指通过B型超声波进行检查，可以通过B超检查监测卵泡的发育情况，如果卵泡的直径在18mm-20mm左右，则提示有排卵的可能。
4、排卵期出血检测
排卵期出血是指两次月经之间，会出现少量的阴道出血，颜色为褐色，一般出血量比较少，时间比较短，可能会伴有轻微的腹痛，属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。
5、激素六项检查
激素六项检查是指通过检查性激素六项，可以了解女性的内分泌功能，判断是否有内分泌紊乱的情况，如果出现了内分泌紊乱的情况，也会导致排卵时间异常。
建议日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时注意保持良好的情绪，避免过度紧张。
刘芳
尹春燕
庄谊
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
