19岁的正常身高范围在165-180cm之间。
身高是指从头顶点到地面的垂直距离，身高是人体纵向部分的长度，一般受遗传因素的影响较大。19岁的身高可能会受到遗传因素的影响，如果父母较高，可能会导致孩子的身高高于普通人，如果父母较矮，可能会导致孩子的身高低于普通人。另外，19岁的身高还可能与饮食、运动、睡眠等因素有关。如果在生长发育期，营养充足、睡眠充足，一般会促进身高的增长。如果存在生长激素缺乏或不足的情况，可能会导致身高发育迟缓，甚至停滞。
如果19岁的身高低于标准身高，可以在骨骺线闭合前通过注射生长激素的方式进行治疗。如果身高高于标准身高，可以通过调整饮食、适当运动、保证睡眠等方式促进身高的增长。在日常生活中，还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响身体的正常发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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