老人血液不流通可通过一般治疗、饮食调理、运动锻炼、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
如果老年人平时饮水量过少，可能会导致血液黏稠度增高，从而引起血液不流通的情况。建议老年人在日常生活中适当饮水，改善血液黏稠的情况。同时，老年人也可以适当进食富含水分的食物，如西瓜、黄瓜等，也有助于改善血液不流通的情况。
2、饮食调理
血液不流通可能与饮食不当有关，建议老年人在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，减轻胃肠道负担。同时，老年人也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，也有助于改善血液不流通的情况。
3、运动锻炼
在日常生活中，老年人也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体血液循环，在一定程度上也可以改善血液黏稠的情况。
4、物理治疗
如果老年人血液不流通是动脉粥样硬化引起的，建议老年人在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，也可以通过红外线疗法的方式进行缓解。
5、药物治疗
如果老年人血液不流通是高脂血症引起的，建议老年人在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，可以降低血脂，从而缓解血液不流通的情况。
在日常生活中，建议老年人保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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