一般没有夏天便秘吃什么水果最快排便的说法。夏天便秘可以适量食用香蕉、火龙果、西瓜等水果，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上缓解便秘症状。
1、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，从而改善便秘症状。便秘患者可以适量食用香蕉，香蕉中含有大量的水溶性膳食纤维，可以增加粪便的体积，使粪便松软，容易排出。
2、火龙果
火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，从而改善便秘症状。便秘患者可以适量食用火龙果，缓解便秘症状。
3、西瓜
西瓜中含有丰富的水分，可以增加肠道内的水分，使粪便软化，从而促进排便。便秘患者适量食用西瓜，可以缓解大便干结的症状，从而改善便秘症状。
除此之外，便秘患者还可以适量食用猕猴桃、苹果等水果，也可以改善便秘症状。如果便秘症状比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物促进排便。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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