月经不正常有时在月头有时在月尾一般可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行调理。
1、日常调理
月经不正常有时在月尾有时在月头有时在月尾一般可以通过日常调理进行改善。平时应注意保证充分的休息，避免熬夜，还应注意避免进行剧烈运动，同时还应注意保持愉快的心情，避免出现压力过大或者是情绪过度紧张的情况。
2、物理治疗
月经不正常有时在月头有时在月尾一般可以通过物理治疗进行改善。可以在医生指导下使用腹部按摩器，可以促进血液循环，改善月经不正常的情况。
3、药物治疗
如果月经不正常是内分泌紊乱引起的，可能会出现月经量过少、月经推迟等情况。可以遵医嘱服用益母草颗粒、逍遥丸等药物进行调理。
除此之外，还可以通过针灸、手术治疗等方式进行调理。如果出现月经不正常的情况，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后再进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
