月经不正常来的不规律，有时三月来一次，可能是内分泌失调引起的，也可能是多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等引起的。需要根据不同原因进行相应治疗。
1、内分泌失调
如果患者长期精神压力过大，或者是过度熬夜，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现月经不正常的情况。通常会表现为月经提前、月经延后等情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心情。必要时，患者可以在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
2、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关。患者可能会出现月经失调、多毛、痤疮等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。饮食上需要避免食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、奶茶等。
3、卵巢功能衰退
随着年龄增长，卵巢功能会逐渐衰退，可能会出现月经不正常的情况。通常会表现为月经周期延长、缩短等现象。建议患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。也可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行调理。
除此之外，还可能是子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病导致的，建议患者及时就医，明确诊断后对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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