例假一般指月经，一般情况下，顺产后没有喂母乳，三个多月了还没来月经可能是正常情况，也可能是内分泌失调、子宫内膜炎、宫颈炎、子宫内膜息肉等原因导致的，患者需要及时去医院进行检查，并根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常情况
如果患者在顺产后三个月内进行母乳喂养，可能会导致体内的泌乳素增高，从而出现月经不来的情况。建议患者可以通过适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等方式排解压力，有助于促进月经来潮。
2、内分泌失调
如果患者在母乳喂养的过程中，经常熬夜或者是情绪波动过大，可能会导致内分泌失调，从而影响月经的来潮。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
3、子宫内膜炎
如果患者在顺产后不注意个人卫生，可能会导致细菌通过阴道逆行感染子宫内膜，引起子宫内膜炎。子宫内膜炎会导致子宫内膜损伤，影响子宫内膜的正常脱落，从而出现月经推迟的情况。患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等药物进行抗感染治疗。
4、宫颈炎
宫颈炎主要是由于病原体感染宫颈黏膜引起的炎症反应。临床上一般会表现为阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状，部分患者可能会出现月经推迟的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素、盐酸多西环素等药物进行抗感染治疗。
5、子宫内膜息肉
如果患者本身患有子宫内膜息肉，可能会影响体内雌激素的正常分泌，从而出现月经推迟的情况。建议患者可以在医生指导下使用左炔诺孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过宫腔镜手术的方式进行治疗。
建议患者在日常生活中，注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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