腰背沿脊柱疼痛多考虑是受凉引起的，也可能是外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是长期生活在比较寒冷的环境，且不注意自身保暖，可能会使腰背部位受到寒冷刺激，使局部血液循环流动不畅，会出现腰背部位发凉、疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
如果患者腰背部位受到外力撞击，可能会使局部软组织受损，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、腰肌劳损
如果患者长期弯腰工作，可能会使腰背部位肌肉发生劳损，大部分患者会出现腰背部位疼痛、腰部活动功能下降等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行改善。
4、腰椎间盘突出症
存在腰椎间盘突出症的人群，长期弯腰工作会使局部神经受到压迫，从而出现腰部钝痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等症状。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善，也可以通过腰部牵引、腰部旋转等方式进行缓解。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般表现为腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状。患者可以在医生指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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